Sos tzatziki Dukan
Felul
Salate
,
Sosuri
Bucataria
Greceasca
Tipul
Dukan – croaziera (PL)
,
Rapide
,
Simple
Portii
Timp de preparare
4
portii
15
minute
Portii
Timp de preparare
4
portii
15
minute
Ingrediente
100
grame
Castraveti proaspeti
200
grame
Iaurt degresat
1
catel
Usturoi
1
lingura
Marar
verde tocat
60
grame
Branza crema degresata
dupa gust
Sare de bucatarie
1
lingurita
Busuioc uscat
Etape
Curata castravetii de coaja si taie-i marunt, in cubulete foarte mici.
Zdrobeste usturoiul si taie marunt mararul. Nu exagera cu usturoiul pentru ca nefiind tratata termic, gustul va deveni prea puternic.
Combina toate ingredientele intr-un bol si amesteca-le bine.
Serveste cu frigarui, friptura sau orice alt preparat preferat.