Budinca Dukan cu branza la microunde

Budinca Dukan cu branza la microunde este un desert rapid, potrivit inca din faza de atac.

Mai mult decat simplu de facut, budinca Dukan cu branza la microunde, reprezinta si o metoda excelenta pentru portia zilnica de tarate insa pentru faza de atac foloseste doar o lingurita si jumatate de tarate, in loc de doua, conform retetei de mai jos.

Reteta de Budinca Dukan cu branza la microunde

Reteta de Budinca Dukan cu branza la microunde
Vote: 4
Evaluare: 5
Tu:
Evalueaza reteta!
Adauga la Meniul de Favorite
Reteta prezenta in Meniul de Favorite
Deschide Meniul de Favorite
Imprima reteta
Portii: 1 portie
Preparare: 1 minut
Gatire: 4 minute

Ingredientele retetei de Budinca Dukan cu branza la microunde

Cantitati de ingrediente pentru: portie
  • 120 grame Branza de vaci degresata 
  • 1 buc. Galbenus de ou 
  • 2 linguri Tarate de ovaz 
  • 7.5 ml Indulcitor Clio lichid (sau alt indulcitor)
  • 1 lingurita Esenta de vanilie 

Instructiunile retetei de Budinca Dukan cu branza la microunde

  1. Amesteca bine toate ingredientele intr-un bol.
  2. Pune compozitia rezultata intr-un vas pretabil pentru microunde timp de 4 minute, la putere maxima.
  3. Scoate cu grija din cuptor pentru ca este posibil sa iasa abur fierbinte.
  4. Serveste!

Comentezi?