Bomboane Dukan cu cacao

Abia asteptam sa va impartasesc reteta de bomboane Dukan rapide, pentru ca, eu cel putin, atunci cand vroiam ceva dulce dar rapid, apelam la iaurtul degresat cu goji si indulcitor. Dar aceste bombonele ma bucura mai mult, pentru ca sunt si foarte dragalase.

Mie mi-au placut mai mult coapte in cuptorul clasic decat la microunde, insa diferenta e destul de fina si pentru ca sunt gata mult mai rapid la microunde, a castigat cuptorul cu microunde.

Reteta de Bomboane Dukan cu cacao

Bomboane Dukan rapide
Vote: 1
Evaluare: 5
Tu:
Evalueaza reteta!
Adauga la Meniul de Favorite
Reteta prezenta in Meniul de Favorite
Deschide Meniul de Favorite
Imprima reteta
Portii: 10-12 buc.
Preparare: 3-4 minute
Gatire: max.15 minute

Ingredientele retetei de Bomboane Dukan cu cacao

Cantitati de ingrediente pentru: buc.
  • 6 linguri Tarate de ovaz 
  • 3 linguri Cacao degresata (1 lingura pentru acoperire bomboane)
  • 1 buc. Oua 
  • 1 buc. Galbenus de ou 
  • 4 lingurite Indulcitor Clio pudra sau dupa gust
  • 1 lingurita Esenta de rom 

Instructiunile retetei de Bomboane Dukan cu cacao

  1. Din cantitatea de cacao, pastreaza o lingura pentru pudrarea bomboanelor pe exterior.
  2. Amesteca in doua boluri separate ingredientele uscate si cele umede, astfel: tarata cu cacao si ouale cu indulcitorul si esenta.
  3. Combina continutul celor doua boluri si amesteca-le bine.
  4. Cu mainile, roluieste bombonele de dimensiunea dorita si pune la cuptorul incins pentru 15 minute sau la cuptorul cu microunde pentru o jumatate de minut, pe treapta cea mai inalta. Timpul depinde in functie de fiecare cuptor, de aceea testeaza cum iti ies cel mai bine.
  5. Pune lingura de cacao ramasa intr-un bol si bomboanele calde, apoi amesteca cu miscari circulare, rotind bolul. Cand faci asta, acopera bolul cu ceva, sa nu sara cacao pe tine si pereti :).
  6. Poti adauga o lingura de indulcitor pudra in lingura de cacao folosita pentru acoperirea bomboanelor, daca ti se pare amarui.

9 Comentarii

  1. Carmen

    Eu folosesc zahar de ștevie,presupun că merge ca înlocuitor de zahar.

    1. Ramona (Autor articol)

      Se poate folosi indulcitor din extract de stevie.

  2. Daniela Timea

    Buna ziua! Indulcitorul pudra se poate înlocui cu cel lichid?

    1. Ramona (Autor articol)

      Sigur ca da, Daniela. Eu folosesc Clio lichid si este excelent, are putere de indulcire mai mare decat cel pudra.

  3. Violeta CiobanuVioleta Ciobanu

    Vă mulțumesc ! Abia aștept sa le prepar…

  4. Alexandru Ovidiu MoiseAlexandru Ovidiu Moise

    Buna ziua, il gasiti la Auchan sau Carrefour, de exemplu aici: http://www.carrefour-online.ro/bacanie/zahar_indulcitori/indulcitor_pudra_75g_clio

  5. Violeta CiobanuVioleta Ciobanu

    Bună ziua ! Îmi puteți spune unde pot găsi indulcitorul Clio ? Poate fi înlocuit cu altceva ? Mulțumesc

    1. Adam Marina AnabellaAdam Marina Anabella

      Se gaseste in Penny, Kaufland, Carefour.

Comentezi?