Mancare rapida cu carne de vita

O reteta de mancare rapida, ideala pentru serile cand ajungi tarziu de la serviciu si trebuie sa gatesti.

Poti folosi amestec de legume congelate pe care nu trebuie sa le lasi la decongelat inainte si ai redus timpul la jumatate; vei avea o mancare rapida in 10 minute.

Reteta de Mancare rapida cu carne de vita

Mancare rapida cu carne de vita
Vote: 2
Evaluare: 5
Tu:
Evalueaza reteta!
Adauga la Meniul de Favorite
Reteta prezenta in Meniul de Favorite
Deschide Meniul de Favorite
Imprima reteta
Portii: 4 portii
Preparare: 15 minute
Gatire: 10 minute

Ingredientele retetei de Mancare rapida cu carne de vita

Cantitati de ingrediente pentru: portii
  • 500 grame Muschi file de vita 
  • 300 grame Broccoli 
  • 1 buc. Ardei gras rosu 
  • 2 buc. Morcovi 
  • 1 buc. Ceapa verde 
  • 4 catei Usturoi 
  • 2 linguri Sos de soia 
  • 2 linguri Seminte susan 

Instructiunile retetei de Mancare rapida cu carne de vita

  1. Taie carnea de vita fasii cat mai subtiri si de 2 cm lungime.
  2. Spala si curata legumele si taie-le subtiri ca betele de chibrit. Usturoiul marunteste-l.
  3. Prajeste carnea intr-o tigaie antiaderenta sau pe grill, 4-5 minute.
  4. Prajeste legumele (broccoli, ardei gras, morcov, ceapa verde) 3-4 minute separat si adauga usturoiul maruntit.
  5. Adauga carnea peste legume, condimenteaza cu sosul de soia, adauga si susanul si mai lasa 2 minute pe foc. Atentie sa nu se arda susanul.
  6. Serveste calda.

3 Comentarii

  1. Dana Dana

    Sunt incantata…am sa o mai fac.

  2. Adriana FanutaAdriana Fanuta

    Super

  3. Iulian PopescuIulian Popescu

    sa stii ca arata bine si mi-e pofta si mie <3

Comentezi?