Reteta de sos tzatziki Dukan, racoritor si aromat, te transporta direct in insorita Grecie. Este si foarte sanatos, vezi eticheta nutritionala…
Alaturi de preparatul preferat, orice masa devine o placere. Foarte bun cand insoteste Frigaruile marinate, de exemplu.
Consulta etichetele nutritionale ale retetelor pentru a vedea aportul optim de substante nutritive din necesarul unei zile.
Reteta de Sos tzatziki Dukan
| | Adauga la Meniul de Favorite Reteta prezenta in Meniul de Favorite | Deschide Meniul de Favorite | Imprima reteta |
| Portii: | 4 | portii |
| Preparare: | 15 | minute |
Ingredientele retetei de Sos tzatziki Dukan
Cantitati de ingrediente pentru: portii- 100 grame Castraveti proaspeti
- 200 grame Iaurt degresat
- 1 catel Usturoi
- 1 lingura Marar verde tocat
- 60 grame Branza crema degresata
- dupa gust Sare de bucatarie
- 1 lingurita Busuioc uscat
Instructiunile retetei de Sos tzatziki Dukan
- Curata castravetii de coaja si taie-i marunt, in cubulete foarte mici.
- Zdrobeste usturoiul si taie marunt mararul. Nu exagera cu usturoiul pentru ca nefiind tratata termic, gustul va deveni prea puternic.
- Combina toate ingredientele intr-un bol si amesteca-le bine.
- Serveste cu frigarui, friptura sau orice alt preparat preferat.
