Reteta de sos tzatziki Dukan, racoritor si aromat, te transporta direct in insorita Grecie. Este si foarte sanatos, vezi eticheta nutritionala…
Alaturi de preparatul preferat, orice masa devine o placere. Foarte bun cand insoteste Frigaruile marinate, de exemplu.
Consulta etichetele nutritionale ale retetelor pentru a vedea aportul optim de substante nutritive din necesarul unei zile.
Reteta de Sos tzatziki Dukan
| | Adauga la Meniul de Favorite Reteta prezenta in Meniul de Favorite | Deschide Meniul de Favorite | Imprima reteta |
| Portii: | 4 | portii |
| Preparare: | 15 | minute |
Ingredientele retetei de Sos tzatziki Dukan
Cantitati de ingrediente pentru: portii- 100 grame Castraveti proaspeti
- 200 grame Iaurt degresat
- 1 catel Usturoi
- 1 lingura Marar verde tocat
- 60 grame Branza crema degresata
- dupa gust Sare de bucatarie
- 1 lingurita Busuioc uscat
Instructiunile retetei de Sos tzatziki Dukan
- Curata castravetii de coaja si taie-i marunt, in cubulete foarte mici.
- Zdrobeste usturoiul si taie marunt mararul. Nu exagera cu usturoiul pentru ca nefiind tratata termic, gustul va deveni prea puternic.
- Combina toate ingredientele intr-un bol si amesteca-le bine.
- Serveste cu frigarui, friptura sau orice alt preparat preferat.
Buna,
Sunt Ramona Dinu si ador sa experimentez retete. Retetele mele favorite sunt cele cat mai simple si de aceea incerc sa simplific cat pot de mult orice reteta dar la final, sa aiba rezultate spectaculoase. Te rog sa-mi spui parererea ta in sectiunea de comentarii de mai jos!
