Retete din bucataria Mediteraneana - pagina 1 din 3 - Depozitul de retete

Salata greceasca

Reteta de salata greceasca

Salata greceasca (horiatiki- χωριάτικη σαλάτα) am mancat deseori in Grecia si declar sincer ca este cea mai buna salata de rosii si cea mai simpla. Difera si in Grecia salata greceasca nu doar in functie de zona ci si de…
Citeste mai mult

Paste Carbonara

Paste Carbonara

O reteta de paste Carbonara cremoasa, cu sos de smantana, parmezan ras si cu adevarat savuroasa! Am avut ocazia sa mananc paste Carbonara la Roma, patria pastelor si recunosc ca la intoarcere, primul lucru pe care l-am facut a fost…
Citeste mai mult

Tiramisu Dukan

Reteta de Tiramisu Dukan

Reteta de tiramisu Dukan cred ca este cea mai buna prajitura pe care o poti intalni in cadrul dietei. Satioasa, delicioasa si usor de facut. Blatul il poti face in mai multe variante, cu oua intregi sau din albusuri insa…
Citeste mai mult

Aperitiv cu fileuri de cod

Aperitiv cu fileuri de cod

Iata un aperitiv simplu si delicios pe baza de file de cod, maioneza, pere si boabe de struguri, asezonat cu lamaie, dafin si iehibahar. Vezi mai jos ingredientele si explicatiile, iar in continuare filmul complet cu prepararea retetei:

Tiramisu la pahar

Reteta de tiramisu la pahar

Tiramisu la pahar, un desert excelent in special vara, pentru ca nu necesita coacere sau alt tratament termic si astfel, gatitul va fi mult mai usor. Tiramisu in general este foarte versatil iar atunci cand il asamblezi intr-un pahar va…
Citeste mai mult

Lasagna Dukan cu spanac

Reteta de Lasagna Dukan cu spanac

O alta reteta cu spanac: lasagna Dukan cu spanac. Insist pe retetele cu spanac datorita proprietatilor benefice ale acestuia in combaterea anemiei. Cu atat mai mult in timpul unui regim alimentar este indicat sa consumam legume care sa aduca un…
Citeste mai mult

Desert rapid low carb cu ciocolata

Desert rapid low carb cu ciocolata

Reteta de desert rapid low carb cu ciocolata cred ca este cea mai rapida reteta pentru un desert. Cu o cantitate mare de grasime si mica de carbohidrati, este perfecta pentru dieta ketogenica; consulta eticheta nutritionala de mai jos: