Aici sunt toate retetele din Depozitul de retete, indiferent de tip, dieta sau bucatarie. Filtreaza-le dupa preferinte cu FILTRUL DE RETETE alaturat!
In perioada de dupa sarbatori avem intotdeauna slanina proaspata de porc. Fiarta cu usturoi si arome si apoi putin afumata este excelenta pentru dieta ketogenica. Alaturi de un ou si putina branza telemea face un mic dejun ketogenic rapid si consistent.
Aceasta reteta de tort Dukan cu ciocolata a aparut ca urmare a provocarii Cristinei, pe blogul ei, Cristina’s World, adevarata sursa de inspiratie pentru retete bune. Dupa o zi in care toate au mers de-andoaselea si nimic nu iesea, am…
Citeste mai mult
Imi place mult aceasta reteta de briose Dukan cu cacao pentru ca se aseamana destul de mult si la gust si la aspect, cu briosele clasice. Se poate si fara hidratatrea in prealabil a taratelor insa diferenta este destul de…
Citeste mai mult
Reteta de sos tzatziki Dukan, racoritor si aromat, te transporta direct in insorita Grecie. Este si foarte sanatos, vezi eticheta nutritionala… Alaturi de preparatul preferat, orice masa devine o placere. Foarte bun cand insoteste Frigaruile marinate, de exemplu. Consulta etichetele…
Citeste mai mult
Abia asteptam sa va impartasesc reteta de bomboane Dukan rapide, pentru ca, eu cel putin, atunci cand vroiam ceva dulce dar rapid, apelam la iaurtul degresat cu goji si indulcitor. Dar aceste bombonele ma bucura mai mult, pentru ca sunt…
Citeste mai mult
Poate vei spune ca mancarea chinezeasca nu este printre preferintele tale, insa aceasta reteta este suficient de apropiata de gusturile romanesti. Pentru aceasta reteta de frigarui cu salata chinezeasca, tenta asiatica este data de sosul de soia care da preparatelor…
Citeste mai mult
Probabil ti s-a mai intamplat sa te anunte prietenii ca vor sa te vada azi si vor ajunge in jumatate de ora. Daca te-ai panicat la gandul ca nu ai nimic cu care sa ii indulcesti, ar fi chioscul din…
Citeste mai mult
Pentru ca budinca de dovleac Dukan sa fie cat mai aromata, iti recomand sa folosesti esenta de portocale dar si coaja rasa de portocale, daca ai la indemana. Eu am avut un dovleac urias asa ca am preparat mai multe…
Citeste mai mult
Iata o reteta de post, de placinta cu dovleac si nuca foarte simpla. Pentru mine, „placinta cu foi ” si „simpla” erau vesnic in antiteza pentru ca mi se parea anevoios sa fac foile. Mai bine executam trei torturi, decat…
Citeste mai mult
Daca ai ardei copti pusi la congelator, iata o reteta de mancare de ardei copti, potrivita pentru orice sezon. Lasa ardeii la decongelat inainte de folosire si apoi toata mancarea o vei face foarte rapid.
