O reteta aromata de briose dulci cu visinata. Cand ai pofta de ceva dulce, usor de facut, urmeaza reteta de mai jos si rezultatul o sa iti placa. Culoarea brioselor este inedita si te va amuza iar aroma lor este…
Citeste mai mult
Briose glazurate cu cacao, rapide, delicioase, usor de facut si cu un aspect dragut. Decoreaza dupa imaginatie, cu ajutorul unui aparat pentru ornat, asta daca mai ai rabdare si nu trepidezi pe langa ele, cum am facut eu :) Atentie…
Citeste mai mult
Pentru ca este februarie si inca mai am multe muraturi si pentru ca aveam pofta de pizza, le-am imbinat. A rezultat o pizza Dukan quattro muraturi, :) incredibila. Mancam si nu credeam ca poate fi atat de buna. Ca si…
Citeste mai mult
Daca tinem dieta Dukan, nu inseamna ca nu putem sa serbam Valentine’s Day cu retete festive. M-am gandit la rulouri cu crema, ca o alternativa la clasicele inimioare rosii. Daca totusi nu se poate fara inimioare, le poti realiza si…
Citeste mai mult
O reteta usor picanta de chiftele Chorizo, realizata din mezeluri, perfecta pentru dieta ketogenica. Poti folosi carnati sau salam Chorizo iar condimentele suplimentare deja nu isi mai au rostul. Citeste inainte de a cumpara pe eticheta produsului, sa nu contina…
Citeste mai mult
Daca te gandesti la ce ai putea gati pentru o zi speciala, de Valentine’s Day, atunci reteta de budinca cu carne este tocmai potrivita. Daca esti la atac, in cadrul dietei Dukan, reteta de budinca cu carne ti se potriveste…
Citeste mai mult
Reteta de salata verde cu sunca presata, este pentru cei care adora salatele. Mie imi lipseste salata Cezar dar am inlocuit-o cu aceasta si este destul de aproape. Pentru ca sosul face diferenta in privinta salatelor, m-am bucurat mult ca…
Citeste mai mult
Iata o reteta de quesadilla, adaptata desigur, in quesadilla Dukan. Mexicana la origine, e suficient de apropiata de modul de preparare original, ca sa o denumesc astfel; cat despre gust, nu stiu cum sa redau expresia de pe fetele noastre…
Citeste mai mult
Un aperitiv rapid si cu aspect festiv, ideal pentru mesele aniversare dar si in zilele obisnuite. Orice zi ar trebui sa fie o aniversare, nu? Este apreciat pentru gust de catre toti gurmanzii si in plus este potrivit fazei de…
Citeste mai mult
Reteta de mic dejun Dukan cu rulouri este potrivita pentru faza de atac, in cazul dietei Dukan. Pentru restul dietei, adauga-i si feliute subtiri de ardei gras sau alte legume si vei obtine o gustare sanatoasa si satioasa. Rulourile le…
Citeste mai mult
