Reteta de chiftelute rapide iti permite sa utilizezi ce ai prin casa si sa transformi in alt preparat. De obicei dupa sarbatorile de Craciun, raman destule alimente pe care nu mai vrei sa le mananci. De exemplu daca ai mezeluri…
Citeste mai mult
Pentru aceasta reteta de salata thai aroma este data de coriandrul proaspat. Nu inlocui cu coriandru uscat pentru ca pur si simplu nu va avea acelasi gust. Mugurii de fasole ii gasesti de obicei in hipermarket la caserole, se mai…
Citeste mai mult
O reteta de mancare rapida, ideala pentru serile cand ajungi tarziu de la serviciu si trebuie sa gatesti. Poti folosi amestec de legume congelate pe care nu trebuie sa le lasi la decongelat inainte si ai redus timpul la jumatate;…
Citeste mai mult
Un proverb arab spune ca micul dejun sa il mananci singur, pranzul sa il imparti cu prietenii iar cina sa o dai dusmanului. Aceasta reteta de mic dejun Dukan merge foarte bine si alaturi de prieteni, trebuie doar sa modifici numarul de portii…
Citeste mai mult
Piure de telina si morcov bogat in fibre si permis in dieta Dukan in faza de PL, delicios impreuna cu chiftelute Dukan la cuptor! Cantitatea de morcov se poate micsora pentru ca este destul de dulce. Daca ti se pare…
Citeste mai mult
Aroma de mere si scortisoara nu poate lipsi iarna din casele noastre. Daca nu ai timp de o placinta, supa crema de mere si scortisoara iti va aroma toata casa si te va bucura nespus. O reteta simpla pentru zile…
Citeste mai mult
