Blog-ul este locul unde publicam noutati si informatii despre diete si prepararea retetelor.
Probabil te-ai intrebat uneori care este diferența între oamenii care pot mânca oricât de mult fără să ia in greutate și cei care se îngrașă parcă și cu aer? Ai citit teorii mai simple sau mai complexe despre aceste diferențe, de la…
Citeste mai mult
Dieta raw vegan este o completare a modului de viata raw-vegan si se defineste prin consumul exclusiv de alimente vegetale in stare cruda sau gatite la o temperatura de maxim 48 de grade Celsius. Aceasta dieta exclude nu numai carnea si…
Citeste mai mult
Dieta vegetariana este o dieta in primul rand sanatoasa, caracterizata prin eliminarea din alimentatie a produselor de origine animala. Studii multiple facute de-a lungul anilor demonstreaza ca in randul celor care adopta dieta vegetariana rata de mortalitate este mai mica,…
Citeste mai mult
Dieta ketogenica este o dieta cu aport minim de carbohidrati, cu rezultate spectaculoase pentru slabit dar si in combaterea anumitor boli precum epilepsie, cancer, etc. Ea functioneaza prin inducerea starii de cetoza, care este o stare in care are loc arderea grasimilor in…
Citeste mai mult
Dieta Atkins este una din cele mai eficiente diete de slabit si are la baza reducerea consumului de carbohidrati (dulciuri, fainoase, fructe) astfel incat nivelul glucozei din sange sa scada pana in punctul in care organismul este nevoit sa foloseasca depozitele de…
Citeste mai mult
Dieta Dukan este o dieta pentru slabit foarte eficienta, bazata pe consumul ridicat de proteine (in principal carne slaba, oua, peste, unele legume) si pe reducerea drastica a glucidelor (dulciuri & fainoase) si a lipidelor (grasimi). Este rezultatul experientei doctorului Pierre Dukan,…
Citeste mai mult
