Daca tinem dieta Dukan, nu inseamna ca nu putem sa serbam Valentine’s Day cu retete festive. M-am gandit la rulouri cu crema, ca o alternativa la clasicele inimioare rosii. Daca totusi nu se poate fara inimioare, le poti realiza si…
Citeste mai mult
O reteta usor picanta de chiftele Chorizo, realizata din mezeluri, perfecta pentru dieta ketogenica. Poti folosi carnati sau salam Chorizo iar condimentele suplimentare deja nu isi mai au rostul. Citeste inainte de a cumpara pe eticheta produsului, sa nu contina…
Citeste mai mult
Aceasta reteta de sos de branza este fara carbohidrati si acompaniaza foarte bine legumele, carnea sau ouale. Poti adauga diferite condimente: usturoi pudra, ierburi aromatice, boia dulce sau piper. In oricare varianta, este deliciul unei mese de pranz!
O reteta simpla de chiftelute din carne de porc la cuptor foarte bune pentru copii, dar si pentru cei mari. Reteta aceasta este ideala si pentru cei care tin dieta ketogenica. Am mancat chiftelutele cu piure de telina si gogonele…
Citeste mai mult
Daca te gandesti la ce ai putea gati pentru o zi speciala, de Valentine’s Day, atunci reteta de budinca cu carne este tocmai potrivita. Daca esti la atac, in cadrul dietei Dukan, reteta de budinca cu carne ti se potriveste…
Citeste mai mult
Reteta de salata verde cu sunca presata, este pentru cei care adora salatele. Mie imi lipseste salata Cezar dar am inlocuit-o cu aceasta si este destul de aproape. Pentru ca sosul face diferenta in privinta salatelor, m-am bucurat mult ca…
Citeste mai mult
Piure de telina si pastarnac, un preparat simplu, asa pe gustul meu :) Am folosit cam multe vase totusi, pentru un preparat simplu…chiar si asa, voi repeta curand pentru ca a fost prea bun ca sa-l dau atat de repede…
Citeste mai mult
Un aperitiv rapid si cu aspect festiv, ideal pentru mesele aniversare dar si in zilele obisnuite. Orice zi ar trebui sa fie o aniversare, nu? Este apreciat pentru gust de catre toti gurmanzii si in plus este potrivit fazei de…
Citeste mai mult
Reteta de mic dejun Dukan cu rulouri este potrivita pentru faza de atac, in cazul dietei Dukan. Pentru restul dietei, adauga-i si feliute subtiri de ardei gras sau alte legume si vei obtine o gustare sanatoasa si satioasa. Rulourile le…
Citeste mai mult
In perioada de dupa sarbatori avem intotdeauna slanina proaspata de porc. Fiarta cu usturoi si arome si apoi putin afumata este excelenta pentru dieta ketogenica. Alaturi de un ou si putina branza telemea face un mic dejun ketogenic rapid si consistent.
