Aceasta reteta de tort Dukan cu ciocolata a aparut ca urmare a provocarii Cristinei, pe blogul ei, Cristina’s World, adevarata sursa de inspiratie pentru retete bune. Dupa o zi in care toate au mers de-andoaselea si nimic nu iesea, am…
Citeste mai mult
Imi place mult aceasta reteta de briose Dukan cu cacao pentru ca se aseamana destul de mult si la gust si la aspect, cu briosele clasice. Se poate si fara hidratatrea in prealabil a taratelor insa diferenta este destul de…
Citeste mai mult
Abia asteptam sa va impartasesc reteta de bomboane Dukan rapide, pentru ca, eu cel putin, atunci cand vroiam ceva dulce dar rapid, apelam la iaurtul degresat cu goji si indulcitor. Dar aceste bombonele ma bucura mai mult, pentru ca sunt…
Citeste mai mult
Probabil ti s-a mai intamplat sa te anunte prietenii ca vor sa te vada azi si vor ajunge in jumatate de ora. Daca te-ai panicat la gandul ca nu ai nimic cu care sa ii indulcesti, ar fi chioscul din…
Citeste mai mult
Pentru ca budinca de dovleac Dukan sa fie cat mai aromata, iti recomand sa folosesti esenta de portocale dar si coaja rasa de portocale, daca ai la indemana. Eu am avut un dovleac urias asa ca am preparat mai multe…
Citeste mai mult
Daca ai ardei copti pusi la congelator, iata o reteta de mancare de ardei copti, potrivita pentru orice sezon. Lasa ardeii la decongelat inainte de folosire si apoi toata mancarea o vei face foarte rapid.
Un sos de usturoi atat de rapid de facut iti va imbunatati preparatele intotdeauna. Sosul de usturoi imi aminteste de povestea cu „sarea in bucate”. Ce rost are sa mananci un snitel, de exemplu, fara sos de usturoi? Sau o…
Citeste mai mult
Iata cum perioada de atac in cadrul dietei Dukan devine perioada de sarbatoare.Cu reteta de snitele Dukan insotite de sos de usturoi, mananci bine, pe saturate si mai si slabesti. Este o reteta sanatoasa si foarte gustoasa pentru toata familia,…
Citeste mai mult
Pate de ficat pe o felie de paine Dukan in zilele de PP, cu feliute de rosii si castravete in zilele de PL… iata o idee de aperitiv care iti asigura micul dejun pentru cateva zile. Daca vrei sa alternezi,…
Citeste mai mult
Ciocolata Dukan la pahar este o reteta simpla dar de mare efect. Servita intr-un pahar cu picior, va impresiona orice musafir pretentios si nimeni nu va banui ca este dietetica.
