Reteta de salata verde cu sunca presata, este pentru cei care adora salatele. Mie imi lipseste salata Cezar dar am inlocuit-o cu aceasta si este destul de aproape. Pentru ca sosul face diferenta in privinta salatelor, m-am bucurat mult ca…
Citeste mai mult
Piure de telina si pastarnac, un preparat simplu, asa pe gustul meu :) Am folosit cam multe vase totusi, pentru un preparat simplu…chiar si asa, voi repeta curand pentru ca a fost prea bun ca sa-l dau atat de repede…
Citeste mai mult
Iata o reteta de quesadilla, adaptata desigur, in quesadilla Dukan. Mexicana la origine, e suficient de apropiata de modul de preparare original, ca sa o denumesc astfel; cat despre gust, nu stiu cum sa redau expresia de pe fetele noastre…
Citeste mai mult
Un aperitiv rapid si cu aspect festiv, ideal pentru mesele aniversare dar si in zilele obisnuite. Orice zi ar trebui sa fie o aniversare, nu? Este apreciat pentru gust de catre toti gurmanzii si in plus este potrivit fazei de…
Citeste mai mult
Reteta de carne de porc aromata am adaptat-o pentru Dukan in cadrul etapei de atac pentru ca ofera o alternativa pentru a consuma carnea decat clasicul gratar. Reteta originala se poate consuma in croaziera deoarece contine doua tolerate. In reteta…
Citeste mai mult
Reteta de mic dejun Dukan cu rulouri este potrivita pentru faza de atac, in cazul dietei Dukan. Pentru restul dietei, adauga-i si feliute subtiri de ardei gras sau alte legume si vei obtine o gustare sanatoasa si satioasa. Rulourile le…
Citeste mai mult
Aceasta reteta de ciulama Dukan, are exact gustul retetei clasice. Textura difera oarecum pentru ca nu contine nimic fainos si nici amidon dar gustul este atat de bun incat te sfatuiesc ca inainte de a te apuca de gatit, sa…
Citeste mai mult
Aceasta reteta de tort Dukan cu ciocolata a aparut ca urmare a provocarii Cristinei, pe blogul ei, Cristina’s World, adevarata sursa de inspiratie pentru retete bune. Dupa o zi in care toate au mers de-andoaselea si nimic nu iesea, am…
Citeste mai mult
Imi place mult aceasta reteta de briose Dukan cu cacao pentru ca se aseamana destul de mult si la gust si la aspect, cu briosele clasice. Se poate si fara hidratatrea in prealabil a taratelor insa diferenta este destul de…
Citeste mai mult
Reteta de sos tzatziki Dukan, racoritor si aromat, te transporta direct in insorita Grecie. Este si foarte sanatos, vezi eticheta nutritionala… Alaturi de preparatul preferat, orice masa devine o placere. Foarte bun cand insoteste Frigaruile marinate, de exemplu. Consulta etichetele…
Citeste mai mult
