Aici sunt toate retetele din Depozitul de retete, indiferent de tip, dieta sau bucatarie. Filtreaza-le dupa preferinte cu FILTRUL DE RETETE alaturat!
Imi place salata boeuf in toate variantele ei, de post, low-carb sau clasica. Pentru ca suntem in post, am facut aceasta varianta de salata boeuf de post, cu maioneza de casa (de post si ea) si a fost extraordinara. Acum…
Citeste mai mult
O delicioasa reteta de mancare de inimi si pipote cu sfecla rosie. Insist pe sfecla rosie pentru ca este foarte sanatoasa, ajuta la circulatia sangelui, protejeaza ficatul si are multe alte beneficii. O mancare usor de preparat, ieftina si usor…
Citeste mai mult
Am facut aceasta ciulama Dukan pentru croaziera cu putin amidon pentru a lega sosul. Imi place ciulamaua Dukan mai mult decat varianta clasica, atat cat reusesc sa imi amintesc, pentru ca nu am mai mancat de ceva vreme varianta aceea…Oricum,…
Citeste mai mult
Nu stiu cum sa descriu acest cheesecake Dukan glazurat ca sa reusesc sa redau realmente gustul incredibil de bun al acestei prajituri…Blatul de branza are un gust usor caramelizat. Categoric, trebuie incercat, este atat de simplu de facut incat nu…
Citeste mai mult
Pilaf cu pui, iarasi o reteta de mancare din aceea, din categoria varza calita, din care, oricat de multe portii as face, este insuficient. Grasimea de pasare ii da pilafului cu pui un gust excelent, cat despre carne, am folosit…
Citeste mai mult
Pizza Dukan la microunde cu oua de prepelita, este o reteta de pizza Dukan foarte gustoasa, potrivita fazei de atac. Cand iti este foame si nu ai nimic pregatit, rezolvi situatia cu o pizza rapida la cuptorul cu microunde. Blatul…
Citeste mai mult
O reteta de care ma bucur mereu cand ma grabesc: paine Dukan rapida la microunde. Au rezultat din aceasta reteta multe sandwichuri bune, pizza excelenta chiar si deserturi Dukan, foarte bune, toate. Potrivita pentru atac, iti asiguri portia de tarate…
Citeste mai mult
O reteta de maioneza de post rapida, gata in cinci minute, este binevenita mereu. Imi place aceasta maioneza de post pentru ca este rapida dar mai mult imi place gustul, care este aproape identic cu cel al maionezei cu oua….
Citeste mai mult
Un sandwich Dukan cu carne si ou este perfect pentru gustarea de dupa amiaza sau micul dejun pentru zilele de proteina pentru ca intruneste cerintele dietei Dukan. Contine proteinele necesare dar si taratele zilnice. Este simplu de facut, daca ai…
Citeste mai mult
O reteta de aperitiv cu oua de prepelita, pentru zile de rasfat, decorate haios pentru amuzamentul copiilor dar si a celor mari. Simplu de realizat. Le poti umple cu orice compozitie doresti, ca exemplu, am scris mai jos umplutura folosita de…
Citeste mai mult
