Din nou o reteta simpla: paste cu branza sarata la cuptor. Reteta de mai jos este cu paste facute in casa (reteta aici) dar se pot folosi si paste gata facute, astfel devenind o reteta foarte simpla si rapida. Daca…
Citeste mai mult
O reteta de paste de casa (spaghete si tagliatelle) economica. Eu am colorat o parte din aluat cu suc de sfecla rosie (am inlocuit jumatate din cantitatea de apa cu suc de sfecla) si au iesit paste albe si rozalii….
Citeste mai mult
Iata o reteta de cotlet de porc delicios, cu glazura dulce-acrisoara si aromata, simplu de realizat si destul de rapida!
Pizza Dukan la microunde cu oua de prepelita, este o reteta de pizza Dukan foarte gustoasa, potrivita fazei de atac. Cand iti este foame si nu ai nimic pregatit, rezolvi situatia cu o pizza rapida la cuptorul cu microunde. Blatul…
Citeste mai mult
Pentru ca este februarie si inca mai am multe muraturi si pentru ca aveam pofta de pizza, le-am imbinat. A rezultat o pizza Dukan quattro muraturi, :) incredibila. Mancam si nu credeam ca poate fi atat de buna. Ca si…
Citeste mai mult
Reteta de sos tzatziki Dukan, racoritor si aromat, te transporta direct in insorita Grecie. Este si foarte sanatos, vezi eticheta nutritionala… Alaturi de preparatul preferat, orice masa devine o placere. Foarte bun cand insoteste Frigaruile marinate, de exemplu. Consulta etichetele…
Citeste mai mult
Pizza Dukan taraneasca: o reteta inedita, dar atat de gustoasa si „realista”, ca ma simt de parca as fi comandat-o la delivery. Realista si pentru ca a fost blatul foarte subtire si nu am simtit ca mananc tarate. Daca nu…
Citeste mai mult
Reteta de legume la cuptor este o excelenta garnitura pentru orice friptura, dar si ca fel principal. O poti consuma fierbinte iarna sau rece vara, acasa sau la job, sau la un picnic. Frumusetea retetei sta in lejeritatea ei: faptul ca…
Citeste mai mult
O reteta aperitiv cu dovlecel si branza pe gustul copiilor dar si a celor mari. Crocante si aurii, ideale pentru mesele festive dar si o sursa de sanatate. Servite cu sosul preferat, se vor „evapora” rapid asa ca mai bine…
Citeste mai mult
O reteta de ciorba de pui a la grec, gustoasa, pentru toate zilele (PP si PL). Nu trebuie sa lipseasca ciorbele si supele din alimentatia noastra, in special pe parcursul unei diete. Insotita de „combustibil” adica ardei iute, te incalzeste…
Citeste mai mult
