Varza calita este una din retetele copilariei pentru mine. Imi place tinuta la cuptor pentru mai mult timp, astfel incat sa scada si gustul sa fie cat mai concentrat. Am descoperit ca e mai buna asa inca de mic, cand maica-mea…
Citeste mai mult
Placinta cu mere de post este excelenta in orice perioada a anului pentru ca merele se gasesc in orice sezon. Am remarcat ca uneori nu exista nici o diferenta intre retetele de post si cele care contin ingrediente de origine…
Citeste mai mult
Postez reteta de clatite Dukan la cuptor pentru cei care au patit ca mine. Am incercat de mai multe ori sa fac niste clatite in tigaie si mi-au iesit de fiecare data niste foi esuate pe care le-am umplut cu…
Citeste mai mult
Despre sarmale pot spune acelasi lucru ca si despre drob, anume ca mancam doar o data sau de doua ori pe an. De cand tin dieta Dukan, am propriul butoi cu varza la murat iar sarmalele Dukan sunt nelipsite. (Aici trebuie…
Citeste mai mult
Daca te intrebi ce sa mai gatesti din organe, solutia e simpla: Drob Dukan! Acest preparat il vedeam numai de Pasti dar de cand tin dieta Dukan, sarbatoresc Pastele cam in fiecare luna. Nu imi lipseste drobul de miel pentru…
Citeste mai mult
Piure de telina si morcov bogat in fibre si permis in dieta Dukan in faza de PL, delicios impreuna cu chiftelute Dukan la cuptor! Cantitatea de morcov se poate micsora pentru ca este destul de dulce. Daca ti se pare…
Citeste mai mult
Recunosc, imi place carnea de porc! Ca doar e cea mai buna leguma… Daca este si acceptata in dieta Dukan cu atat mai bine, astfel au luat nastere cateva chiftelute (alt preparat culinar care imi place). Au mers foarte bine…
Citeste mai mult
O portie de salata de icre Dukan pe o felie de paine Dukan reprezinta un excelent aperitiv pentru o masa festiva, micul dejun sau gustarea de dupa amiaza sau oricand ti-e pofta de ceva.
Dovleacul pentru placinta este extraordinar in orice dieta pentru ca nu are calorii. Este interesant si prin faptul ca nu are un gust puternic si poate fi convertit sa preia orice aroma doresti. De exemplu reteta de dulceata de dovleac…
Citeste mai mult
Biscuiti Dukan din tarata de ovaz, reteta permisa in toate fazele, iti permite sa consumi cantitatea de tarata de ovaz necesara zilnic intr-un mod placut, la cafeaua sau ceaiul de dimineata. Se pot coace si la cuptorul cu microunde pentru…
Citeste mai mult
